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🍺 Wiesn-Zeit! - Auf die Maß folgt das Fleisch. Vom Metzger, nicht vom Fließband. Zur Festtafel → 🍺 Wiesn-Zeit! — Vom Metzger, nicht vom Fließband. Zur Festtafel →

Wissen vom Metzger

Wie viel Fleisch pro Person? Der Mengenrechner

Zu wenig ist peinlich, zu viel ärgert dich an der Kasse. Hier rechnest du für deinen Anlass aus, wie viel Fleisch du wirklich brauchst, vom Festtagsbraten bis zur Grillparty. Alle Werte kommen aus unserer Metzgerei in Bernkastel-Kues.

  • Fachlich geprüft von Metzgermeister Stephan Haupt
  • Stand 10/2026
Marcel Kraus

Marcel KrausMehr über Marcel

Metzger wiegt ein Stück Fleisch auf der Waage in der Metzgerei
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Der Rechner

Rechne es für deinen Tisch aus

Wähl deinen Anlass, trag ein, wie viele ihr seid, und du bekommst die Menge in Gramm und gleich die passende Bestellung dazu.

Wie viel Braten pro Person?

Rechne pro Erwachsenem mit 200 bis 250 g Braten ohne Knochen. Mit Knochen werden daraus 350 bis 400 g, weil ein guter Teil davon Knochen ist. Kinder brauchen etwa die Hälfte.

Erwachsene
Kinder (bis ca. 12)
Was kommt auf den Tisch?
Appetit

Ordentlich: viele Fleischfans am Tisch oder Nachschlag ist Pflicht.

Beilagen

Viele Beilagen, Vorspeise oder Buffet: Du brauchst weniger Fleisch.

Ergebnis

Für 4 Erwachsene brauchst du etwa

–

Rohgewicht, also vor dem Garen

Alle Angaben sind Rohgewichte. Beim Garen verliert Fleisch 20 bis 30 Prozent.

Deine Einkaufsliste

    Alle Angaben sind Rohgewichte. Beim Garen verliert Fleisch 20 bis 30 Prozent.

    Stephan Haupt, Metzgermeister

    Richtwerte

    Alle Richtwerte auf einen Blick

    Wenn du nur schnell eine Zahl brauchst, findest du sie hier. Die Tabellen zeigen immer das, was du oben im Rechner gewählt hast.

    Wie viel Braten pro Person? Die Richtwerte

    Richtwerte Festtagsbraten pro Person
    Gericht Pro Erwachsenem Pro Kind Hinweis
    Rinderbraten ohne Knochen 200 bis 250 g 100 bis 125 g Gart rund ein Viertel ein
    Schweinebraten mit Schwarte 250 bis 300 g 125 bis 150 g Schwarte und Fettrand wiegen mit
    Kammspießbraten 200 bis 250 g 100 bis 125 g Mit Zwiebeln und Dörrfleisch gefüllt
    Rinderrouladen 1 Stück, bei uns 200 g ½ bis 1 Stück Für große Esser anderthalb
    Rind und Schwein gemischt 200 bis 250 g 100 bis 125 g Zwei Braten zu gleichen Teilen
    Braten mit Knochen 350 bis 400 g 175 bis 200 g Der Knochen wiegt mit, du isst ihn nicht

    Gesamtmenge für Rinderbraten ohne Knochen

    Gesamtmenge Festtagsbraten nach Gästezahl
    Für so viele Gäste Gesamtmenge
    4 Personen 800 g bis 1,0 kg
    6 Personen 1,2 kg bis 1,5 kg
    8 Personen 1,6 kg bis 2,0 kg
    10 Personen 2,0 kg bis 2,5 kg
    12 Personen 2,4 kg bis 3,0 kg
    20 Personen 4,0 kg bis 5,0 kg

    Mit oder ohne Knochen?

    Mit Knochen brauchst du rund die Hälfte mehr Gewicht, denn den Knochen isst du nicht mit. Dafür leitet er die Wärme ins Fleisch und gibt der Sauce Geschmack. Ohne Knochen lässt sich der Braten leichter aufschneiden.

    Wie viel gart der Braten ein?

    Im Ofen verliert ein Braten 20 bis 30 Prozent seines Gewichts, beim Schmoren wird es eher mehr. Unsere Werte sind Rohgewichte, der Schwund ist also schon eingerechnet.

    Was mache ich mit Resten?

    Kalt und dünn aufgeschnitten aufs Brot, in der Sauce aufgewärmt oder klein geschnitten ins Ragout. Gut gekühlt hält sich gegarter Braten drei bis vier Tage.

    Alle Angaben sind Rohgewichte, so wie du den Braten bei uns bestellst. Beim Garen verliert er 20 bis 30 Prozent an Gewicht, das ist schon eingerechnet.

    Häufige Fragen

    Was an der Theke oft gefragt wird

    Die Fragen, die bei uns am häufigsten zum Thema Menge kommen, nach Anlass sortiert.

    Festtagsbraten

    Wie viel Braten brauche ich für 8 Personen?

    Bei acht Erwachsenen und Braten ohne Knochen landest du bei 1,6 bis 2 kg. Mit Knochen werden daraus knapp 3 kg. Der Rechner oben macht dir daraus eine konkrete Bestellung.

    Warum steht beim Knochen so viel mehr?

    Weil du den Knochen mitwiegst, aber nicht isst. Bei Haxe, Kotelett oder Krustenbraten am Stück gehen gut 40 Prozent des Gewichts auf Knochen und Schwarte. Deshalb rechnest du dort mit 350 bis 400 g statt mit 225.

    Sind das Gewichte vor oder nach dem Garen?

    Vor dem Garen. Fleisch verliert im Ofen 20 bis 30 Prozent Gewicht. Alle Angaben hier sind Rohgewichte, so wie du sie bei uns bestellst.

    Raclette und Fondue

    Warum braucht Raclette weniger Fleisch als Fondue?

    Beim Raclette kommen Käse, Kartoffeln und Gemüse dazu, die sättigen kräftig mit. Da reichen 150 bis 200 g Fleisch. Beim Fondue ist das Fleisch der Hauptdarsteller, dort sind es 200 bis 250 g.

    Macht es einen Unterschied, ob ich in Brühe oder in Öl gare?

    Ja, einen kleinen. In Öl gart das Fleisch schneller und macht schneller satt, dort reichen 200 g. In Brühe bleibt es magerer, und die Brühe gibt es am Ende als Suppe.

    Wie viele Sorten sollen es sein?

    Zwei bis drei reichen völlig. Mehr Sorten heißt kleinere Mengen je Sorte, nicht mehr Fleisch insgesamt.

    Schmorgerichte

    Reicht wirklich eine Roulade pro Person?

    Bei unseren Rouladen mit 200 g pro Stück ja, zusammen mit Klößen und Rotkohl. Wer kräftig isst oder keine Beilagen plant, nimmt anderthalb.

    Lohnt es sich, gleich mehr zu schmoren?

    Ja. Geschmortes zieht über Nacht durch und schmeckt am zweiten Tag runder. Schalte oben Reste ein, dann rechnet der Rechner die doppelte Menge.

    Brotzeit und Aufschnitt

    Wie viel Aufschnitt für 20 Gäste?

    Bei 20 Erwachsenen und einer Brotzeit am Abend sind das 2 bis 3 kg. Verteil das auf zwei bis drei Sorten, dann wird das Brett abwechslungsreich.

    Wie lange hält sich Aufschnitt?

    Angeschnitten gehört er in den Kühlschrank und sollte in drei bis vier Tagen weg sein. Am Stück bestellt hält er länger, weil weniger Fläche frei liegt.

    Grillen

    Wie viel Grillfleisch pro Person, wenn es viele Beilagen gibt?

    Dann reicht das untere Ende, also eher 300 als 400 g. Stell im Rechner die Beilagen auf viele, dann zieht er die Menge automatisch nach unten.

    Wie viele Bratwürste pro Person?

    Unsere Bratwurst wiegt 120 g. Als Teil eines gemischten Grillabends rechnest du ein bis zwei pro Person, als einziges Grillgut zwei bis drei.

    Vorrat für die Truhe

    Wie viel Platz brauche ich in der Truhe?

    Rechne mit gut anderthalb Litern je Kilo Fleisch, vakuumiert etwas weniger. Für vier Kilo sind das rund sechs Liter. Trag oben ein, wie viel Platz frei ist, dann sagt dir der Rechner, ob es passt.

    Wie lange hält Fleisch im Gefrierfach?

    Bei minus 18 Grad hält Rindfleisch zehn bis zwölf Monate, Schweinefleisch sechs bis acht, Geflügel acht bis zehn. Hackfleisch ist die Ausnahme, das gehört nach ein bis drei Monaten auf den Teller. Schreib das Datum auf die Packung.

    Über den Autor Marcel Kraus

    Marcel gehört trotz seiner jungen Jahren schon lange zum Moselmetzgerinventar. Bereits mit 16 Jahren begann er in unserem Haus eine Ausbildung als Kaufmann im Groß- und Außenhandel. Danach konnte erfolgreich sein Studium in Betriebswirtschaftslehre an der Hochschule Koblenz beenden, während dieser Zeit arbeitet er als studentische Hilfskraft immer wieder bei uns. Umso glücklicher waren wir, als wir Marcel nach seinem Studium wieder als Vollzeitkraft beim Moselmetzger begrüßen durften. Er managt bei uns den kompletten Warenversand und hat auch dank seiner Vorliebe zu grillen immer wieder gute Ideen für neue Marketingkonzepte.

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